אמות מידה – למרוצים מ- 10 ק"מ ומעלה
במסגרת ההנחיות למרוצים הכוללים מקצים של 10 ק"מ ומעלה, להלן המידע הנדרש מכל משתתף להכיר ולדעת:
הנחיות לרצים וסיכונים בריצות ארוכות
תכניות אימון לדוגמא ( אין במתן דוגמאות אלה אישור כי התוכנית מתאימה ונכונה לכל הרצים )
פרטי
המארגנים
Tri Plus הפקת אירועי ספורט
- דוא"ל: info@3plus.co.il
- טלפון: רונית 052-5699300
מתנ"ס אפרת
- דוא"ל: sport@efratmatnas.co.il
- טלפון: גבי חורש 054-6643383